আউটডোর জিমন্যাস্টিকস বার কেনার গাইড: নিরাপদ অ্যাঙ্কর, ইস্পাত, উচ্চতা এবং সেটআপ

একটি বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন জিমন্যাস্টিক বার একটি অনুমানযোগ্য ক্রমে ব্যর্থ হয়। প্রথম বার flexes. তারপর পোস্টগুলি স্থানান্তরিত হয়। তারপর নোঙ্গর আলগা টান. আবরণ মরিচা শুরু করার সময়, নিরাপত্তা সমস্যা ইতিমধ্যে কয়েক মাস ধরে দৃশ্যমান হয়েছে। বার নিজেই খুব কমই দুর্বল পয়েন্ট। সাপোর্ট সিস্টেম, সংযোগ হার্ডওয়্যার, এবং নোঙ্গরের নীচে মাটি বা কংক্রিট সিদ্ধান্ত নেয় যে কাঠামোটি ব্যবহারযোগ্য থাকবে কিনা।

এই কারণেই একটি বহিরঙ্গন জিমন্যাস্টিক বার কেনা একটি সহজ ইস্পাত কেনাকাটার সিদ্ধান্ত নয়। এটি একটি সিস্টেমের সিদ্ধান্ত যাতে বারের ব্যাস, স্প্যান, উচ্চতা, অ্যাঙ্করিং পদ্ধতি, আবরণ এবং প্রতিটি ক্ল্যাম্প বা রিং ফ্রেমের সাথে সংযোগ করার উপায় অন্তর্ভুক্ত করে। শুষ্ক পরীক্ষায় শক্ত মনে হয় এমন একটি বার বর্ষার পরে একটি আলগা, শোরগোল বিপত্তিতে পরিণত হতে পারে যদি লুকানো অংশগুলিকে কম উল্লেখ করা হয়।

কি একটি আউটডোর জিমন্যাস্টিক বার অন্তর্ভুক্ত

বহিরঙ্গন জিমন্যাস্টিক বার শব্দটি বেশ কয়েকটি পণ্যকে কভার করে যা বিভিন্ন প্রশিক্ষণের প্রয়োজনগুলি পূরণ করে। একটি অনুভূমিক বার সাধারণত পুল-আপ, দোল এবং মৌলিক জিমন্যাস্টিক আন্দোলনের জন্য একটি স্থির বা ফ্রিস্ট্যান্ডিং স্টিল বার। একটি পুল-আপ বার প্রাচীর মাউন্ট করা, ফ্রেম মাউন্ট করা, বা একটি বড় খেলা কাঠামোর অংশ হতে পারে। একটি ট্র্যাপিজ বার এবং জিমন্যাস্টিক রিংগুলি একটি ফ্রেম বা মরীচি থেকে স্থগিত করা হয় এবং দোলনা এবং সমর্থন কাজ যোগ করে। একটি স্ট্র্যাপ বার হল একটি প্রশিক্ষণ বার যা দ্রুত হাত সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেয় এবং প্রায়শই তরুণ জিমন্যাস্টদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

তাদের মধ্যে নির্বাচন ব্যবহারকারী এবং আন্দোলন দিয়ে শুরু হয়. একটি ট্র্যাপিজ বারে দোলানো ছয় বছর বয়সী একজন নব্বই কিলোগ্রামের প্রাপ্তবয়স্ক বারবার পুল-আপ করার চেয়ে কাঠামোর উপর খুব ভিন্ন ভার রাখে। একই ইস্পাত টিউব একটি ব্যবহারের জন্য পুরোপুরি পর্যাপ্ত এবং অন্যটির জন্য সম্পূর্ণ ভুল হতে পারে।

লোড, স্প্যান, এবং অ্যাঙ্কর প্রথমে আসে

একটি শিশু ঝুলন্ত যখন একটি বার সরানো হলে, প্রথম সন্দেহভাজন অ্যাঙ্কর হওয়া উচিত, বার নয়। সম্প্রসারণ বোল্টগুলি কংক্রিট বা রাজমিস্ত্রির মতোই শক্তিশালী। গ্রাউন্ড স্টেকগুলি তাদের চারপাশের মাটির মতোই স্থিতিশীল। গাছের স্ট্র্যাপগুলি একটি জীবন্ত কাণ্ডের উপর নির্ভর করে যা নমনীয় হতে পারে, বাড়তে পারে এবং ছাল ফেলতে পারে। প্রতিটি পদ্ধতির একটি ভিন্ন ব্যর্থতা মোড আছে, এবং প্রতিটির একটি পৃথক নিরাপত্তা পরীক্ষা প্রয়োজন।

একটি স্থায়ী বহিরঙ্গন জিমন্যাস্টিক বার জন্য, কংক্রিট ফুটিং অধিকাংশ মাটি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য ভিত্তি। পাদদেশটি হিম রেখার নীচে বসতে হবে যেখানে জমাট বাঁধা এবং গলতে থাকে। পোস্টটি কংক্রিটে কেন্দ্রীভূত হওয়া উচিত এবং বারটি কোনও লোড বহন করার আগে কংক্রিটটি নিরাময় করা উচিত। খেলার মাঠ নির্মাণের একটি সাধারণ অনুশীলন হল পুল-আউট প্রতিরোধের পরীক্ষা করা, শুধু ঢেলে দেওয়া কংক্রিটের পরিমাণ নয়। একটি ফুটিং যা বড় দেখায় তা এখনও ব্যর্থ হতে পারে যদি মাটি নরম, ভেজা বা কম্প্যাকশন ছাড়াই ব্যাকফিল হয়।

অস্থায়ী বা ভাড়াটে-বান্ধব সেটআপগুলির জন্য, ভারী নাইলন সাসপেনশন স্ট্র্যাপ এবং গ্রাউন্ড অ্যাঙ্করগুলি কাজ করতে পারে, তবে প্রতিটি সেশনের আগে সেগুলি অবশ্যই পরিদর্শন করা উচিত। স্ট্র্যাপ এব্রেড। নোঙ্গর আলগা কাজ. একটি কোণে লোড করা হলে দ্রুত-সংযুক্ত ক্লিপগুলি বাঁকতে পারে৷ একটি বার যা সরানো সহজ তা সারিবদ্ধকরণের বাইরে সরানোও সহজ, তাই ব্যবহারকারীকে নিশ্চিত করতে হবে যে উভয় প্রান্তই সমান এবং সুরক্ষিত থাকবে।

দৈত্য পাওয়ারবার জিমন্যাস্টিক বার পূর্ববর্তী: হট-ডিপ গ্যালভানাইজড স্প্লিট গ্রাউন্ড অ্যাঙ্কর পণ্য দেখুন →

ইস্পাত, আবরণ, এবং জারা

আউটডোর স্টিলের তিনটি সাধারণ সুরক্ষা পথ রয়েছে: হট-ডিপ গ্যালভানাইজিং, ইলেক্ট্রোপ্লেটিং এবং প্রস্তুত স্টিলের উপর পাউডার আবরণ। হট-ডিপ গ্যালভানাইজিং সাধারণত সর্বোত্তম দীর্ঘমেয়াদী জারা প্রতিরোধের দেয় কারণ জিঙ্ক আবরণ ইস্পাতকে রক্ষা করে এমনকি যখন পৃষ্ঠটি আঁচড়ে যায় তখনও। ইলেক্ট্রোপ্লেটেড অংশগুলি পরিষ্কার এবং অভিন্ন দেখায়, তবে আবরণটি পাতলা এবং উপকূলীয় বায়ু বা ঘন ঘন বৃষ্টিতে খারাপ কাজ করে। পাউডার আবরণ রঙ এবং একটি মসৃণ অনুভূতি প্রদান করে, তবুও এটি জোড়ের প্রান্ত এবং থ্রেডযুক্ত সংযোগগুলিতে চিপ করতে পারে।

ক্রেতাদের টিউব প্রাচীর বেধ, দস্তা আবরণ ওজন, এবং লবণ স্প্রে পরীক্ষার ফলাফল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত। একটি পুরু, চকচকে আবরণ সঙ্গে একটি বার একটি পাতলা প্রাচীর আড়াল করতে পারেন। একটি খুব পাতলা দেয়াল লোডের নিচে নমনীয় হবে, এবং ফ্লেক্সিং অবশেষে ওয়েল্ডে আবরণ ফাটল। উপকূলীয় অঞ্চলের জন্য, 304 স্টেইনলেস স্টিলের হার্ডওয়্যার প্রায়শই উচ্চ মূল্যের, বিশেষ করে সুইভেল রিং, ক্লিপ এবং মাউন্ট প্লেটগুলির জন্য যা প্রধান বারের চেয়ে বেশি সময় ভেজা থাকে।

বার ব্যাস, উচ্চতা, এবং ক্লিয়ারেন্স

গ্রিপ আরাম এবং হাত সাইজ ড্রাইভ বার ব্যাস চেহারা চেয়ে বেশি. একটি বার যা খুব মোটা হয় হাতকে খুলতে বাধ্য করে এবং নিয়ন্ত্রণ হ্রাস করে। খুব পাতলা একটি বার আঙ্গুলের উপর চাপ দেয়। শিশুদের জন্য, প্রায় 25 থেকে 28 মিলিমিটারের ব্যাস সাধারণত আরামদায়ক। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, 28 থেকে 32 মিলিমিটার হল পুল-আপ এবং দোলানোর জন্য একটি ব্যবহারিক পরিসর। এগুলি সাধারণ নির্দেশিকা, নির্দিষ্ট মান নয়, এবং চূড়ান্ত পছন্দটি উদ্দিষ্ট ব্যবহারকারী গোষ্ঠীর সাথে মেলে।

যখন সম্ভব উচ্চতা সামঞ্জস্য করা উচিত। একটি নির্দিষ্ট বার যা দশ বছর বয়সের জন্য নিখুঁত একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অব্যবহারযোগ্য হতে পারে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি বার সেট ছোট বাচ্চাদের জন্য ভয়ঙ্কর বা অনিরাপদ হতে পারে। একটি ব্যবহারিক পরিকল্পনার পরিসর হল শিশুদের জন্য 1.2 ​​থেকে 1.5 মিটার এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 2.0 থেকে 2.4 মিটার যারা সম্পূর্ণ ঝুলন্ত আন্দোলন করে। সঠিক উচ্চতা আন্দোলনের উপরও নির্ভর করে। পুল-আপগুলির জন্য সম্পূর্ণ পায়ের ছাড়পত্র প্রয়োজন। দোলনা আন্দোলন বারের সামনে এবং পিছনে আরো স্থান প্রয়োজন।

• বারের চারপাশে কমপক্ষে দুই মিটার পরিষ্কার জায়গা রাখুন।
• বারের নিচে শক-শোষক পৃষ্ঠ ব্যবহার করুন, যেমন ঘাস, মাল্চ বা রাবার টাইলস।
• দণ্ডের প্রান্তগুলি পোশাক বা চামড়া ধরতে পারে না তা পরীক্ষা করুন।
• সুইং করার সময় ফ্রেমটি হেড স্ট্রাইক পয়েন্ট তৈরি করে না তা নিশ্চিত করুন।

হার্ডওয়্যার এবং সংযোগ বিবরণ

ছোট অংশগুলি নির্ধারণ করে যে বারটি ব্যবহারে কেমন অনুভব করে। দ্রুত-সংযুক্ত ক্লিপগুলি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হওয়া উচিত এবং লোডের নীচে সোজা হয়ে বসতে হবে। সুইভেল রিংগুলিকে নাকাল ছাড়াই মসৃণভাবে ঘোরানো উচিত। হ্যাঙ্গার এবং বন্ধনী টিউবের ব্যাস এবং প্রাচীরের বেধের সাথে মেলে। একটি ঢিলেঢালা সংযোগ শব্দ, নড়াচড়া এবং পরিধান সৃষ্টি করে যা কাঠামোর বাকি অংশে ছড়িয়ে পড়ে। একটি টাইট সংযোগ লোড বিতরণ করে এবং বারকে স্থিতিশীল রাখে।

জিমন্যাস্টিক রিং এবং ট্র্যাপিজ বারগুলির মতো স্থগিত উপাদানগুলির জন্য, সংযুক্তি পয়েন্ট হল গুরুত্বপূর্ণ লিঙ্ক। চাবুক বা চেইনকে অবশ্যই গতিশীল লোডের জন্য রেট করা উচিত, শুধুমাত্র স্ট্যাটিক ওজন নয়। হ্যাঙ্গারটিকে অবশ্যই একটি বিম বা ফ্রেমে স্থির করতে হবে যা ঘোরানো বা স্লাইড করতে পারে না। যদি ফ্রেমটি বৃত্তাকার টিউব থেকে তৈরি করা হয়, একটি ফ্ল্যাট মাউন্টিং প্লেটের প্রায়শই একটি বাঁকানো স্যাডল বা একটি সঠিক আকারের বন্ধনীর প্রয়োজন হয় যাতে পয়েন্ট লোডিং এড়ানো যায়।

বাচ্চাদের নন-স্লিপ জিমন্যাস্টিক রিং পূর্ববর্তী: বাচ্চাদের জন্য প্রাকৃতিক বার্চ কাঠ জিমন্যাস্টিক রিং পণ্য দেখুন →

একটি প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে কেনা

যখন একটি বহিরঙ্গন জিমন্যাস্টিক বার একটি বৃহত্তর খেলার মাঠ বা সুইং প্রকল্পের অংশ হয়, তখন কেনার সিদ্ধান্ত খুচরা থেকে সরবরাহে চলে যায়। একটি প্রস্তুতকারক যে সুইং সিট, সুইং ফ্রেম, হ্যাঙ্গার এবং হার্ডওয়্যার উত্পাদন করে প্রায়ই সম্পর্কহীন অংশগুলির পরিবর্তে একটি মিলে যাওয়া সিস্টেম সরবরাহ করতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ টিউবের ব্যাস, থ্রেডের আকার, হুক খোলার এবং আবরণের বেধ অবশ্যই একসাথে কাজ করবে। একটি বার এবং একটি বন্ধনীর মধ্যে একটি অমিল একটি ব্যর্থতা বিন্দু তৈরি করতে পারে যা কোনো একক উপাদান পরিদর্শন ধরবে না।

কাস্টম প্রকল্পগুলির জন্য, সরবরাহকারী কীভাবে অঙ্কন এবং নমুনাগুলি পরিচালনা করে তা জিজ্ঞাসা করুন। একটি সক্ষম কারখানাকে গ্রাহকের অঙ্কন থেকে একটি বার বা ফ্রেম তৈরি করতে, উৎপাদনের আগে মাত্রা নিশ্চিত করতে এবং পরিমাপযোগ্য সরঞ্জামগুলির সাথে সমাপ্ত ব্যাচটি পরিদর্শন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। একটি স্থানাঙ্ক পরিমাপ মেশিন, টেনসিল পরীক্ষক, অপটিক্যাল প্রজেক্টর এবং লবণ স্প্রে চেম্বার সহ একটি পরিমাপ ঘর ঢালাই, থ্রেড, আবরণ এবং উপাদানের কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে পারে। এই চেকগুলি তৃতীয় পক্ষের সার্টিফিকেশন প্রতিস্থাপন করে না, তবে তারা দেখায় যে সরবরাহকারী তার নিজস্ব প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে কিনা।

ক্রয় ঝুঁকি সাধারণত তিনটি জায়গায় প্রদর্শিত হয়: টিউব প্রাচীর বেধ, আবরণ বেধ, এবং থ্রেড গুণমান. একটি সরবরাহকারী একটি মিলিমিটারের একটি ভগ্নাংশ দ্বারা প্রাচীরের পুরুত্ব হ্রাস করে, হট-ডিপ গ্যালভানাইজিং থেকে ইলেক্ট্রোপ্লেটিংয়ে স্যুইচ করে, বা চূড়ান্ত থ্রেড চেক এড়িয়ে যাওয়ার মাধ্যমে কম দাম উদ্ধৃত করতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি একটি ফটোতে দেখা কঠিন। ব্যবহারের একটি ঋতু পরে তারা স্পষ্ট হয়ে ওঠে। একটি নমুনার অনুরোধ করুন, এটি পরিমাপ করুন এবং একটি বড় অর্ডার দেওয়ার আগে এটি উত্পাদন স্পেসিফিকেশনের সাথে তুলনা করুন। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট প্রকল্পের জন্য বার, হ্যাঙ্গার এবং অ্যাঙ্করগুলিকে মেলানোর সাহায্যের প্রয়োজন হয়, আমাদের দলের সাথে যোগাযোগ করুন উদ্দিষ্ট ব্যবহারকারী গ্রুপ এবং ইনস্টলেশন পদ্ধতির সাথে।

আউটডোর ফিটনেস নিরাপত্তা এবং স্থায়িত্ব সম্পর্কে বিস্তৃত পটভূমির জন্য, এই নিবন্ধটি আউটডোর ফিটনেস সরঞ্জাম এবং মূল প্রশিক্ষণ একটি দরকারী শুরু বিন্দু.

ইনস্টলেশন এবং রক্ষণাবেক্ষণ চেকলিস্ট

1. বার এবং অ্যাঙ্কর নির্বাচন করার আগে ব্যবহারকারীর ওজন এবং আন্দোলনের ধরন নিশ্চিত করুন।
2. ইনস্টলেশন পয়েন্টে মাটি, কংক্রিট বা প্রাচীরের স্তর পরীক্ষা করুন।
3. সঠিকভাবে নিরাময় করা কংক্রিটে পোস্টগুলি সেট করুন বা পৃষ্ঠের জন্য রেটযুক্ত অ্যাঙ্কর ব্যবহার করুন।
4. প্রথম ব্যবহারের আগে সমস্ত বোল্ট, ক্লিপ এবং হ্যাঙ্গার টাইট কিনা তা যাচাই করুন।
5. প্রতিটি সেশনের আগে স্ট্র্যাপ, চেইন এবং সংযোগ পয়েন্টগুলি পরিদর্শন করুন।
6. আবরণ ফাটল, মরিচা দাগ, এবং ঝড় বা ভারী ব্যবহারের পরে নমনের জন্য দেখুন।
7. প্রথম সিজনে মাসিক অ্যাঙ্কর টাইটনেস রিচেক করুন।
8. জীর্ণ স্ট্র্যাপ, ক্লিপ বা রিংগুলি তারের বা টেপ দিয়ে মেরামত করার পরিবর্তে প্রতিস্থাপন করুন।

একটি নিরাপদ বহিরঙ্গন জিমন্যাস্টিক বার মোটা ক্যাটালগ ছবির সাথে এক নয়। এটি সেই যার নোঙ্গরগুলি মাটির সাথে মেলে, যার ইস্পাত এবং আবরণ জলবায়ুর সাথে মেলে এবং যার হার্ডওয়্যার লোডের সাথে মেলে। ইনস্টলেশন পদ্ধতি দিয়ে শুরু করুন, তারপর বারের ব্যাস এবং উচ্চতা নির্বাচন করুন এবং সংযোগের বিবরণ দিয়ে শেষ করুন। এই আদেশটি সবচেয়ে সাধারণ এবং সবচেয়ে ব্যয়বহুল ভুলকে প্রতিরোধ করে: একটি দুর্বল ভিত্তির জন্য একটি শক্তিশালী বার কেনা৷৷